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日本拥有丰富的海岸线和内陆湖泊，不同季节都能体验美景、海水浴、划船或摄影。以下按海滩和湖泊分类整理热门景点及交通参考：
1. 热门海滩
| 海滩 | 地点 | 特色与活动 | 交通方式 |
|---|---|---|---|
| 湘南海滩（江之岛/镰仓） | 神奈川县 | 冲浪、海滨散步、江之岛观光 | JR东海道线 → 江之岛电铁 |
| 白滨海滩 | 和歌山县 | 白沙滩、温泉、海鲜 | JR纪势本线 → 公交/出租车 |
| 沖縄美ら海海滩 | 冲绳县 | 蓝色海水、潜水、浮潜 | 那霸机场 → 租车或巴士 |
| 由比滨/七里滨 | 镰仓/横须贺 | 冲浪、海景步道 | JR横须贺线 → 步行 |
| 淡路岛洲本海滩 | 兵库县 | 沙滩浴场、海鲜市场 | JR神户线 → 公交/租车 |
| 福冈志贺岛海滩 | 福冈县 | 家庭游、海水浴 | JR香椎线 → 公交 |
2. 热门湖泊
| 湖泊 | 地点 | 特色与活动 | 交通方式 |
|---|---|---|---|
| 河口湖 | 山梨县 | 富士山背景、湖上划船、红叶季 | JR中央线 → 河口湖巴士 |
| 芦之湖 | 神奈川县 | 游船、富士箱根景观、温泉 | 箱根登山铁路 → 游船码头 |
| 琵琶湖 | 滋贺县 | 湖上运动、自行车环湖、湖滨公园 | JR琵琶湖线 → 公交/租车 |
| 支笏湖 | 北海道 | 冰川湖、划船、钓鱼、温泉 | 札幌 → JR千岁线 → 公交 |
| 十和田湖 | 青森/秋田 | 湖上游船、自然步道 | 青森/八户 → 公交/租车 |
| 田沢湖 | 秋田县 | 日本最深湖、划船、环湖步道 | 秋田 → JR田沢湖线 → 公交 |
3. 游玩与注意事项
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海滩
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夏季（7-8月）为最佳海水浴期
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冲浪或潜水注意安全、查看救生员信息
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海滨小镇多有租赁设备和美食店
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湖泊
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春秋景色最佳（樱花、红叶、雪景）
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可选择游船、划船或湖边步行
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部分湖泊靠近温泉，非常适合1日游或短途住宿
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交通组合
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海滩：JR或私铁 + 公交/步行
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湖泊：JR/巴士 + 游船/步行
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北海道或冲绳多建议租车
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