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日本列岛地形以山地为主、平原有限，河流短急、湖泊众多。河流和湖泊不仅塑造了地貌，也对农业、城市、能源和防灾产生重要影响。以下详细整理：
1. 主要河流
（1）概况
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日本河流多为短而急、流量季节变化大
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上游多山，下游多冲积平原
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河流多数流入日本海、太平洋或濑户内海
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河流作用：
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灌溉农业
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水力发电
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防洪排水
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水运（局部）
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（2）典型河流
| 河流 | 所在地区 | 特征 | 用途 |
|---|---|---|---|
| 信浓川（新潟县） | 本州北部 | 日本最长河（367 km），流量大 | 灌溉、洪水控制、水力发电 |
| 利根川（关东平原） | 本州东部 | 流域面积大，平原广阔 | 灌溉、供水、洪水防治 |
| 四万十川（四国） | 四国中南部 | 被称“日本最后的清流”，水质清澈 | 生态旅游、渔业、灌溉 |
| 木曾川（中部地区） | 本州中部 | 流域多山地 | 水力发电、灌溉、河运历史重要 |
| 琵琶湖流入的淀川 | 近畿地区 | 出琵琶湖向大阪湾流 | 航运、灌溉、工业用水 |
特点总结：
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多山地起源，短程急流
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洪水季节性明显（梅雨、台风）
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平原少数河流形成三角洲或盆地（如信浓川、利根川）
2. 主要湖泊
（1）概况
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日本湖泊多形成于火山口、断层、冰川遗迹
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湖泊多深、清澈，面积不大
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主要用途：
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供水与灌溉
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水力发电
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观光旅游
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（2）典型湖泊
| 湖泊 | 地点 | 类型 | 特征与用途 |
|---|---|---|---|
| 琵琶湖（滋贺县） | 本州近畿 | 断层湖 | 日本最大淡水湖，供水、灌溉、旅游、渔业 |
| 霞ヶ浦（茨城县） | 本州关东 | 平原湖 | 灌溉、渔业、观光 |
| 洞爺湖（北海道） | 北海道 | 火山口湖 | 旅游、温泉资源、景观观光 |
| 十和田湖（青森/秋田） | 本州东北 | 火山口湖 | 旅游、生态保护、划船 |
| 阿寒湖（北海道） | 北海道 | 火山口湖 | 温泉、观光、原住民文化体验 |
特点总结：
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多火山口湖、断层湖
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面积适中但水深大
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兼具生态保护、旅游和实用价值
3. 用途与影响
（1）农业灌溉
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河流和湖泊形成的平原是主要农田
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水稻为主要作物，湖泊水源稳定
（2）防洪与排水
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河流短而急，洪水风险高
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修建堤坝、水库和人工渠道控制水量
（3）水力发电
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多山河流急流适合建水电站
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例：木曾川流域、信浓川流域
（4）交通与航运
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河流多短程，现代用途有限
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湖泊及河口有少量水运、观光船
（5）旅游与休闲
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湖泊风景区（琵琶湖、洞爺湖、十和田湖）
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河流清流可进行划船、钓鱼、漂流
4. 地理特色总结
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河流短急，多山地起源 → 洪水季节性明显、平原稀少
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湖泊多火山口或断层形成 → 水深大、风景优美
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利用与风险并存：
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利用：灌溉、发电、供水、旅游
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风险：洪水、泥石流
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